Ik heb me ingeschreven voor...
Er staat momenteel even niets in de planning.....
Ik heb inmiddels meegedaan aan...
Ik heb meegedaan aan de RopaRun 2010. Op verzoek van de Syntens Innovationrunners heb ik met hun team meegelopen van Parijs naar Rotterdam in de langste hardloop-estafette ter wereld.
De start was op 22 mei 2010 in Parijs en de aankomst was in de middag van 24 mei 2010 op de Coolsingel in Rotterdam.
Het was een prachtig avontuur!
Lees hier het verslag van deze RopaRun.
De 20 van Alphen op 7 maart 2010. In de aanloop naar de hele van Rotterdam stond deze wedstrijd op het programma. Ten eerste paste hij goed in de voorbereiding en ten tweede kwamen er een heleboel gezellige mensen. Daarnaast heb ik hier beter gelopen dan ik voor mogelijk had gehouden. Het was echt weer een leuke en gezellige dag.
Kijk hier voor het hele verslag van deze dag.
7-Heuvelenloop 2009, 15 kilometer.
Deze heeft plaatsgevonden op zondag 15 november 2009. Ik heb hem uitgelopen! Staat bekend als een sfeervolle loop met verraderlijke heuveltjes onderweg. Benieuwd hoe het mij is bevallen? Lees hier alles over mijn Zevenheuvelenloop 2009!
Ik heb meegedaan aan de Bergrace by Night op 6 november 2009.
Ik heb al vaker gehoord dat je deze loop in ieder geval één keer gedaan zou moeten hebben. De sfeer is anders dan bij alle andere lopen. Of dat echt zo is kan je hier lezen.
World Wide Festival of Races - halve marathon
Ik heb meegedaan aan de halve marathon van het World Wide Festival of Races 2009 in het weekeinde van 10 en 11 oktober 2009. Niet echt een wedstrijd natuurlijk, maar wel leuk om deel van uit te maken.
Het was een werkweekeinde voor mij, maar ik kon nog wel een gaatje vinden om een halve marathon te lopen. Mijn startnummer was 526.
Lees HIER mijn verslag.
Fortis Singelloop Utrecht - 10 km.
27 September 2009. Noodgedwongen doel van deze loop werd uiteindelijk helaas alleen maar rustig uitlopen. Als het even zou kunnen graag pijnvrij. Dat laatste is niet gelukt; het eerste wel. Ruim 54 minuten over gedaan, maar wel duidelijke signalen gehad dat ik het nu even rustiger aan moet gaan doen.
De Halve (marathon) van Hoogland.
20 September 2009. Mijn eerste halve marathon die niet helemaal is gegaan zoals ik me het van te voren had voorgesteld. Wel een lesje geleerd. Het hele verslag kun je hier lezen.
Bunniks Mooiste, 6 kilometer
5 September 2009 gelopen. Ik hield niet echt rekening met een goede tijd, want de training van gisteren (ruim 12 km in een te hoog tempo) viel erg zwaar. Aan de finish vergat ik op de stopknop te drukken. Toen ik er aan dacht zag ik dat ik maximaal 29'11" over de 6 kilometer had gedaan. Maar wat mijn netto tijd was? Ik hoopte stiekum toch dat die tijd onder de 29 minuten zou liggen.
Thuis aangekomen zag ik dat ik inderdaad een netto tijd had van 28'52". Ik had vooraf bijna niet durven hopen op een tijd onder de 30 minuten, dus ik ben erg blij met deze eindtijd.
IJsselsteinloop 2009, 10 kilometer.
Hardlopers zijn doodlopers. Ik ben hardloper, vandaag was ik ook doodloper...
Eindelijk was het dan zover; 30 mei 2009. De IJsselsteinloop van 2009. Ik had me opgegeven voor de 10 km. Ik was nog nooit zo serieus geweest in de voorbereiding op een loop. Ik wilde vandaag een nieuwe snelste tijd op de 10 kilometer neer gaan zetten. Twee weken geleden op de 10 km van de Heuvelrugloop liep ik voor het eerst (net) onder de 50 minuten. Mijn doel was om dit vandaag te gaan verbeteren.
Heuvelrugloop 2009, 10 kilometer.
Mijn zoontje van 8 jaar deed voor het eerst mee aan een loopwedstrijd. Hij liep vandaag de 1 kilometer.Wat voor tijd zou hij lopen? Nog belangrijker: zou hij het leuk vinden?
Mijn vrouw deed vandaag voor de tweede keer mee. Zij liep vandag de 5 kilometer. Haar persoonlijke doel was een eindtijd onder de 30 minuten.
Ik liep vandaag de 10 kilometer. Mijn persoonlijke doel was een eindtijd onder de 50 minuten.
16 mei 2009; is het ons gelukt?
Jaarbeurs Utrecht Marathon, 5 kilometer.
Op 13 april 2009, 2e Paasdag, stond de Jaarbeurs Utrecht marathon op het programma. Ik had me ingeschreven voor de 5 kilometer om te
zien of, en zo ja hoeveel, ik er op vooruit was gegaan door de training van de afgelopen maanden.
IJsselsteinloop 2008, 5 kilometer.
Begin 2008 werden een vrouwelijke collega en ik uitgedaagd dat jaar mee te doen aan de IJsselsteinloop.
Ik heb (ongetraind) meegedaan aan de 5 kilometer op 10 mei 2008. Ik ben kapot gegaan onderweg, maar ben wel besmet geraakt met het hardloopvirus. Hier is het zaadje geplant. Het duurde nog even, maar toen begon het te groeien.....
Printen