za
12
jun
2010
(Eindelijk) weer een rondje hardgelopen.
Na ruim een week niet te hebben hardgelopen, vandaag maar weer eens de hardloopschoenen aangetrokken. De afgelopen week ben ik erg druk geweest. De kinderen hadden o.a. de Avond4daagse, waar ik de 2e en de 4e avond ook mee zou lopen. De 2e avond ben ik uiteindelijk thuis geëindigd met de jongste. Vlak voor de start brak er een vreselijke hoosbui los, waardoor we al voor het vertrek drijfnat waren. Dat was voor de jongste, die toch al erg moe was na de eerste avond, net iets te veel. Ik ben dus met hem naar huis gegaan. De overige avonden heeft die kleine overigens wel heel erg netjes helemaal uitgelopen. Eindelijk zijn eerste Avond4daagse medaille zelf verdiend!
Ik voelde me zelf ook moe en lamlendig deze week en had mede daardoor ook geen zin om te gaan hardlopen. Stom, want ik weet dat ik me daardoor juist beter ga voelen. Op de één of andere manier zat het er de afgelopen week echter niet in. Vooruit dan maar een keer.
Vanaf nu weer serieus aan de slag met het opbouwen van de kilometers. Dat is de bedoeling. De komende weken zullen het uitwijzen. Hieronder het rondje van vandaag.
Commentaren: 5
-
#1
Je geeft het zelf al aan. Lamlendig voelen, hardlopen en 't is over!
-
#2
Wandelen is ook trainen, net zoals rusten dus prima gedaan en een nieuwe week met nieuwe kansen.
Groet Rinus. -
#3
die periode hebben we allemaal wel eens.
-
#4
Dat was een stukje parcours van de heuvelrugloop, zo te zien? Lekker weer kilometers opbouwen Aad!
-
#5
Gewoon tandje terug en blijven genieten, dan komt de vorm vanzelf wel weer.
Printen